令和５年４月２６日（水）に「いきいきまどか介護教室」を開催しました。

今回は巣南リハビリセンターの桑原様より『認知症予防のための楽しい運動』のコグニサイズについてお話していただきました。

コグニサイズとは認知症予防を目的とした運動で、「何かをしながら、何かをする」といった二重課題を行う運動のことで、身体を動かしながら、頭も使うことで認知症予防にも繋がるそうです。みなさんと頭を使いながら楽しく運動ができました。

次回は５月２４日（水）（１３時３０分～１４時３０分）に『あると便利な認知症サポートグッズ』をテーマに開催予定です。
予約は必要ありませんが、送迎をご希望の方は事前にご連絡ください。また何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。（いきいき支援センターまどか　☎３２０－１５１５）