令和５年６月２８日（水）に「いきいきまどか介護教室」を開催しました。

今回は保健センターの佐藤様より『熱中症と脱水について』のテーマでお話していただきました。

電気代の高騰から電気代がかかることを気にされ冷房をつけずに過ごし、自宅内で熱中症となり緊急搬送される方も増えてきているとのことです。熱中症対策としてエアコンを上手に使うこと、鼻で呼吸すると脳を冷ます役割もあるため、マスクを外すことも大切であること、１日１．２リットルを目安に水分補給を意識されるとよいとのことです。少し意識し取り組まれると熱中症の対策になることを教えていただきました。

次回は７月２６日（水）（１３時３０分～１４時３０分）に『紙おむつの正しいあて方講座』をテーマに開催予定です。
予約は必要ありませんが、送迎をご希望の方は事前にご連絡ください。また何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。（いきいき支援センターまどか　☎３２０－１５１５）