令和７年４月２３日（水）に「いきいきまどか介護教室」を開催しました。

今回は巣南リハビリセンター佐藤様、寺口様より『認知症予防のための楽しい運動～みんなでやろうコグニサイズ～』のテーマでお話していただきました。コグニサイズとは頭と体を同時に動かすことで脳の活性化を促し、認知症予防に繋がるそうです。運動の内容は、足踏みをしながら数を数える、歌を歌いながら手を叩く、歩きながらしりとりをするなどがあることを教えていただきました。コグニサイズを通してみなさんと楽しく運動することができました。

次回は５月２８日（水）（１３時３０分～１４時３０分）に『暮らしを良くする～住宅改修～』をテーマに開催予定です。
予約は必要ありませんが、送迎をご希望の方は事前にご連絡ください。また何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。（いきいき支援センターまどか　☎０５８－３２０－１５１５）